10 tydzień ciąży i 10 moich sposobów na nudności

W teorii ciążowe nudności występują od ok. 6 do 12 tygodnia ciąży. Ma to związek z wytwarzaną przez łożysko gonadotropiną kosmówkową, która od 2 tygodnia ciąży chroni płód dopóki w pełni nie wykształci się łożysko. Po 12 tygodniu hormon ten spada, co zazwyczaj równoznaczne jest z tym, że nudności również ustępują. Aczkolwiek każda z nas może to przechodzić zupełnie inaczej – jedne z nas mają … Czytaj dalej 10 tydzień ciąży i 10 moich sposobów na nudności

Owocowe koktajle na pierwsze śniadanie

Jestem spokojna, nie stresuję się, staram się prowadzić jak najbardziej spokojny tryb życia. Zaczęłam się wysypiać w nocy. Ba – nawet zaczęłam przysypiać w ciągu dnia 😀 W tym czasie mój organizm zaczyna pracować na dwóch etatach, maleństwo ciągle rośnie, szybko się rozwija, rosną mu już rączki, zaczyna bić już serduszko, kształtuje się układ pokarmowy i niektóre narządy wewnętrzne, więc narastające zmęczenie będzie coraz bardziej oczywiste.  … Czytaj dalej Owocowe koktajle na pierwsze śniadanie